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ダイエット方法に悩んでいる人は「痩せない豚は幻想を捨てろ」がおすすめ!【ダイエットにおすすめの本】

おすすめのダイエット本、著者テキーラ村上の「痩せない豚は幻想を捨てろ」。ダイエットが長続きしない人、なかなか痩せない人、どんなダイエット方法がいいのか悩んでいる人におすすめします。ストレートな物言いが、言い訳を抑え込み、ダイエットメンタルを整えてくれます。
ダイエット

頑張って痩せるのがダイエットじゃない!ダイエットは「生活習慣」だと分かった!

年齢を重ねるにつれ、体重がめっきり落ちなくなってきました。更にコロナでの外出自粛が重なり、自粛生活3か月目に入る頃には私の体重計は妊娠中にしか見たことのない数字をたたき出してしまいました。 これは非常に危険だと思い「ダイエット」に真剣に取...
バリ島情報

スマホをiPhoneからXiaomi(シャオミ)に替えたらコスパ抜群でおすすめだった!

みなさん、スマホは何を使っていますか? 日本ではiPhone(Apple)が断トツの人気でシェアは40%を超えているそうです。一方、世界で1番のシェアを誇るのがサムスン。他にもソニーやシャープなどが人気ですね。私も初めてのスマホからずっとi...
子どもの教育

動物園って必要?

7&2歳の我が家の子どもたちも大好きな動物園や水族館。子どもたちの希望で何度も訪れたことはありますが、動物園って必要なんだろうか?と思うことが時々あります。 ライオンレストラン 以前、ライオンを見ながら食事が出来るのが売りのレストランに行...
ランカウイ島(マレーシア)

新しい生活のスタート【2016年】

2016年になりました…ってもう2月ですね。 早いです、本当に早いです…(汗 12月はランカウイ→バリ→日本、そして1月にまたバリ島に戻り新生活のスタート…と相変わらずバタバタで、ようやく最近落ち着いてきました。 ランカウイ島にさようなら...
ランカウイ島(マレーシア)

ハラール認証のおすすめギフト

主人がお客様から素敵なお土産をもらってきました。 パッケージが既にかわいいですね。 箱の裏側をふと見て、目に飛び込んできたのが… ハラール認証のマーク あれ?マレーシアで買ったのかな??と思ってよく見てみると大阪のムソーという会社のもの...
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